De kracht van kruiden
Ik ben Christella en woon in Woerden met mijn man en twee kinderen. Mijn onderzoekend karakter en liefde voor kennisdeling hebben mij tot verschillende paden geleid. Zo heb ik een achtergrond in de Farmacie en organisatiemanagement. Een constante factor daarbij is altijd natuurgeneeskunde geweest. Ik ben in het bijzonder gefascineerd door kruidengeneeskunde, ook wel bekend als fytotherapie. Dit zet ik in bij cliënten naast voeding- en leefstijladviezen in mijn praktijk voor natuurgeneeskunde.
Kruidengeneeskunde houdt het volgende in: het behandelen, verminderen of voorkomen van aandoeningen met geneeskrachtige planten of delen van planten (bladeren, bloemen, zaden, wortels). De bereidingen daarvan horen er ook bij.
Kruidengeneeskunde wordt al eeuwen (traditioneel) gebruikt bij allerlei acute en chronische klachten. Hierbij worden kruiden toegediend via inwendige en uitwendige toepassingen. Ze kunnen bijvoorbeeld ingenomen worden als tincturen, (thee)infusies, afkooksels, capsules, tabletten en hydrolaten. Uitwendige toepassingen zijn onder andere baden, stomen, olie mengsels, pleisters, verbanden en kompressen.
Daarbij vind ik het belangrijk dat kruidenmiddelen (zowel kruidengeneesmiddelen als kruidensupplementen) veilig gebruikt worden. Onder andere tijdens de zwangerschap en borstvoedingsperiode is het belangrijk om hierbij stil te staan. Ik vertel in deze blog daar iets meer over
Kruiden worden op verschillende manieren vóór, tijdens en na de zwangerschap gebruikt. Dit kan uiteenlopend zijn. Soms is het om de fertiliteit te bevorderen, om ongemakken tijdens de zwangerschap te helpen of om aan te sterken / sneller te helen na de zwangerschap.
Het is mooi dat veel kennis en gebruiken omtrent kruidenmiddelen worden doorgegeven van generatie tot generatie. Dit moet gekoesterd worden zodat deze kennis en tradities niet verloren gaan. Ook hierbij geldt; luister naar je lichaam en durf vragen te stellen. Denk aan vragen zoals: Waarom wordt een bepaald kruid gebruikt? Hoe en hoe lang kan het gebruikt worden? Kan het veilig tijdens de zwangerschap gebruikt worden? Gaat het over in moedermelk? Kan een kruid in combinatie gebruikt worden met andere kruiden of medicijnen?
Soms kan het zijn dat combinaties elkaar versterken of juist afremmen. Dit hangt samen met de werkzame stoffen in een kruid maar ook met jou als persoon. Gevoeligheden, allergieën en lichaamsfuncties spelen een rol bij hoe een kruid opgenomen en verwerkt wordt in het lichaam. Onthoud dat iedereen anders is en dus anders kan reageren op kruiden. Bij twijfel raad ik aan om contact op te nemen met een kruidengeneeskundige / fytotherapeut die met je mee kan kijken.
Ik noem hier een paar voorbeelden van vragen die veel ter sprake komen in mijn praktijk bij moeders en vrouwen met een kinderwens. Misschien heb jij soortgelijke vragen (gehad):
– Wanneer kan frambozenblad veilig gebruikt worden tijdens de zwangerschap?
– Is redi katoen (rode katoen) en katoen blad hetzelfde? En kunnen ze allebei gebruikt worden in een vaginale stoom of faya watra na de bevalling?
– Venkel en anijs thee werkt niet altijd tegen buikkrampjes, hoe komt dat en waar ligt het aan? Wat kan er gebruikt worden?
– Kan castorolie en blad gebruikt worden tijdens en na de bevalling?
– Wanneer kunnen baby’s kruidenthee drinken? Is het veilig?
– Welke rol speelt voeding van moeder naar baby via de borstvoeding? Welke stoffen worden doorgegeven?
– Hoe kan de vruchtbaarheid verhoogd worden?
– Welke plantaardige middelen kunnen bij baby’s en kinderen gebruikt worden bij kinderziektes; koorts, wonden, verkoudheid, eczeem, tandjes, onrustig gedrag, angst etc
– Hoe kan de borstvoeding op gang gezet worden?
– Mijn baby heeft een (melk)allergie, wat kan ik hem/haar geven?
– Wat te doen bij menstruatie klachten voor of na de bevalling?
– Wat kan er gedaan worden bij een postpartum depressie voor mentaal welzijn?
– Hoe kan ik een afgebroken zwangerschap of geboorte verlies verwerken?
– Ik voel me oververmoeidheid en heb veel stress als moeder. Hoe kan ik dit aanpakken?
– Hoe kan ik me weer goed voelen na een zwangerschap?
Bij deze, en andere, vragen is er vaak een achterliggende reden of gedachte. Wij gaan samen op zoek naar wat er achter ligt. Mijn uitgangspunt is altijd wat jij als persoon en moeder wilt. Daarbij neem ik jouw (thuis)situatie, (medisch)achtergrond en leefstijl in acht. Ook het gebruik van medicijnen en andere hulpmiddelen is belangrijk om te weten zodat interacties en bijwerkingen voorkomen kunnen worden. Daarom werk ik graag samen met jouw huis(arts), gynaecoloog, verloskundigen, kraamverzorgsters, doula’s en andere zorgaanbieders om optimale zorg aan jou te bieden. Dat doe ik altijd met jouw toestemming.
Ik help graag vrouwen met een kinderwens en moeders (to be) die op een natuurlijke manier hun moederschap willen omarmen. Met zicht op het zelfgenezende vermogen van het lichaam.
Mijn behandelingen en werkwijze zijn in te zetten vóór, tijdens en na de zwangerschap bij moeder, kind en gezin.
In mijn praktijk is niks is te gek, raar of zweverig om te bespreken. Ik kijk naar je fysieke, emotionele, mentale, spirituele en sociale gesteldheid. Alles hangt samen en ik begeleid je bij het ontdekken en aanpakken van de puzzelstukjes in jouw leven zodat je verder kunt. Dat doe ik met integriteit, deskundigheid en voldoening.
Ik nodig je graag uit voor een kennismakingsgesprek.
Christella Pronk-Garard
Natuurgeneeskundig therapeut
Kaleon Natuurgeneeskunde
06 13166883
Derkinderenstraat 32
3443 CW, Woerden (en online)
Vrouwenkracht: Ontdek de Kracht in Jezelf
Mijn naam is Barbara Deekman ik ben 47 jaar en moeder van zes kinderen waar er vier van zijn door gekomen. Wat ik bedoel met moeder van zes kinderen is dat ik twee miskramen heb gehad en voor mijn gevoel zijn dit ook mijn kinderen en ben ik hun moeder. Mijn andere vier kinderen zijn een dochter plus drie zonen. Mijn onderneming bestaat 28-02-2024 zeven jaar ik ben mijn eigen onderneming begonnen vanuit de passie om de bewustwording te vergroten bij de vrouwen. Mijn eigen praktijk geopend in december 2023 BlessDja Speaks Up.
Je vraagt je misschien af waarom vrouwen. Mijn eerste reden is dat ik zelf een vrouw ben en geniet van mijn vrouwelijkheid. Ik geniet ervan dat ik in dit leven als vrouw ter wereld ben gekomen. Dit houdt echter niet in dat ik niet de uitdagingen waar wij als vrouwen mee te kampen hebben. Zo heb ik dit ook op veertienjarige leeftijd ervaren toen ik voor mijn eigen veiligheid mijn ouderlijk huis diende te verlaten. Ik kan mij niet veel dingen herinneren voor mijn tiende levensjaar, hetgeen dat ik wel weet is de onveiligheid die er was. Zo kampte ik jaren met angst aanvallen die werden getriggerd wanneer ik alleen met een oudere man in een ruimte was. Deze angst heb ik gelukkig overwonnen.
De mooie woorden die ik tegen mezelf zei op mijn moeilijke momenten waren “later als ik groot ben, ga ik het anders doen”. Dit is mij gelukt door mijn bewustwording te vergroten. Ik heb verschillende studie gevolgd en training plus inmiddels ruim 21 jaar ervaring in de hulpverlening. Ik zie dagelijks in de praktijk dat wanneer ik een vrouw bewust maakt dat ze de regisseur is van haar leven, zij steviger in haar schoenen gaat staan. Vrouwen stappen uit hun slachtofferschap en gaan voor het leven vanuit de kracht die ze altijd al in zich hadden. Zij kunnen de knop om zetten, omdat ze ervaren dat zij niet in de hand hebben hoe een ander met hun omgaat, maar ze heb wel in de hand wat ze ermee doet.
Wij vrouwen hebben zo een sterke intuïtie die we soms geen stem meer geven, omdat we denken dat deze niet klopt. Terwijl wanneer je eerlijk naar jezelf bent en de film terugdraait weet je dat je (voor het fout ging) behoorlijk wat signalen hebt gehad en deze hebt genegeerd. Ons wordt geleerd om andere voor ons zelf te plaatsen, terwijl we juist in de tijd waar we in leven ons dit niet meer kunnen veroorloven. Dit gebeurt al generaties lang dat de vrouw zichzelf wegcijfert om willen van het gezin, de familie, kennissen en het wereldbeeld van de vrouw. Slavernijen tijd had dit nog een functie als vrouw diende je ervoor te zorgen dat iedereen veilig thuis kwam echter zorgde zelfs in zo een positie ook voor jezelf. Wij vrouwen runnen de wereld zelfs wanneer wij onszelf niet op de eerste plaats zetten en doen het goed. Dus kun je je voorstellen hoe geweldig we zullen zijn wanneer we de knop omzetten door te beginnen met jezelf op de eerste plaats zetten!!
Verandering is niet van de één op andere dag en hier ben ik me bewust echter weet ik wel dat waar er een wil is er een weg is. Wil je meer weten over mij als Life coach neem gerust contact met mij op via:
06-57758907
www.blessdja.com
Instagram: @blessdja
LinkedIn: Barbara Deekman
Liefdevol de ruimte openhouden voor één of meerdere personen die door een transformatie gaan zonder deze te veroordelen, door er gewoon te zijn.
Je geeft ze de ruimte om te vertrouwen op hun eigen intuïtie en kennis zonder ze te overladen met meer informatie dan ze aankunnen. Je pakt hun kracht niet af, je beseft dat het niet om jou gaat, je draagt eraan bij dat ze zich gehoord voelen, veilig en gedragen.
Je ondersteunt met empathie en denkt mee. Je maakt ruimte voor hun emoties, angsten, trauma’s en staat ze toe andere beslissingen te nemen dan jij zou doen, zodat ze het op hun eigen manier mogen ervaren. Zorgt ervoor dat ze zich veilig genoeg voelen om te mogen falen.
Dit is niet iets wat je leert binnen één dag. Door het te praktiseren groeit het. Het is uniek, per persoon en ook per situatie.
“ Alles wat je nodig hebt, is al in jezelf!”
Ik heet Mill, ben 56 jaar, reis graag, lees met regelmaat een goed boek en besteed zoveel mogelijk tijd aan mijn gezin. Wanneer het ook maar even kan zijn wij bij elkaar. De grootste erfenis die jij aan je kinderen kan nalaten zijn mooie herinneringen. Naast het spaceholden ben ik gezegend met meerdere skills waar ik zeer dankbaar voor ben. Ik ben de trotse moeder van twee volwassen zonen en inmiddels ben ik oma.
Sinds 1986 ondersteun ik bij bevallingen. Ik heb grote kennis opgedaan tijdens fysiologische en klinische geboorten, zowel thuis als in het ziekenhuis.
Ik ben gediplomeerd (full spectrum) spaceholder, ik bied ook (holistische) postpartum care aan. Het woord doula is van Griekse oorsprong en betekent ‘vrouwelijke bediende’ wat voor mij persoonlijk slaafs klinkt, ik geef de voorkeur aan de naam Spaceholder.
Ik ondersteun vrouwen en eventuele (beval) partners voor de zwangerschap, tijdens de zwangerschap, tijdens de bevalling, de kraamtijd en wanneer er behoefte naar is daarna. Ik ondersteun ook bij abortus, miskraam of stilleven. Ik ondersteun alle vrouwen (en partners) maar ik ben gespecialiseerd in het ondersteunen van kwetsbare zwangere vrouwen van kleur die alleenstaand zijn, die angsten of traumatische ervaringen hebben.
Voor kennis en persoonlijke groei heb ik twee jaar geleden de Doula opleiding in Utrecht gevolgd en ben nu gediplomeerd. Tijdens mijn studie ondersteunde ik bij zes bevallingen en heb ik één stage afgerond in het buitenland onder leiding van verloskundige S. Playfair in Suriname. Mijn postpartum vaardigheden en mijn kennis voor medicinale kruiden heb ik aldaar versterkt.
Ik ben lid van de NbvD (Nederlandse bond voor Doula’s) tevens ben ik lid van het Ujamaa collectief. In dit collectief streven wij naar persoonlijke groei, gezamenlijke groei en naar een toekomst met nog meer donkere geboortewerkers.
Mijn doel is het openen van een Community Centrum in Amsterdam Zuidoost in het bijzonder voor kwetsbare zwangere vrouwen van kleur waar ze naartoe kunnen voor ondersteuning in alle facetten van hun leven, waar ze zich veilig voelen en vertrouwd.
(De ondersteuning van partners is ook belangrijk. Wanneer zij meer begrijpen van het proces zullen zij beter in staat zijn om hun partner bij te kunnen staan. De spaceholder vervangt ze niet. Ze zijn van harte welkom).
Een community binnen de eigen regio met geboortewerkers waarmee ze zich kunnen associëren, door wie ze zich begrepen, gezien en gehoord voelen. Als we een sterkere gemeente willen opbouwen zullen we betere geboorten moeten hebben.
Wanneer je bij mij in een traject bent maak ik daar tijd en ruimte voor. Door met elkaar in gesprek te gaan leren wij elkaar goed kennen. We bouwen een vertrouwensband op zodat ik weet wat de wensen, grenzen en behoeften zijn. Ik geef eerlijke informatie over de zwangerschap, bevalling, de kraamtijd en de periode daarna. Het zou fijn zijn vrouwen te spreken voor de kinderwens.
Als jullie een geboorteplan willen schrijven kan ik daarbij ondersteunen en kijken we samen of het plan realistisch is. Ik zal het vooral hebben over het proces van de natuurlijke baring en hoe daarbij te vertrouwen op je lichaam, hoe het werkt in je (moeder) brein, de transformatie naar het moederschap/ouderschap, het geboorteteam, keuzes, trauma’s, angsten, eerdere bevallingen, pijnbestrijding thuis en in het ziekenhuis, BRAINS methode, bevalhoudingen, ontspannings- en ademhalingstechnieken. Ik steun jullie sociaal, emotioneel en fysiek. Ik ben niet medisch onderbouwd, (ik neem geen medische beslissingen voor cliënten) maar ben wel medisch onderlegd, ik kan jullie tijdens een brains moment goed uitleggen of er andere opties zijn, wat anders kan en mag zodat jullie vanuit rust een duidelijke keus kunnen maken.
Ik ben gewend om te werken in een multiculturele samenleving. Mijn voorouders spelen een grote rol in de kennis die ik bezit. Ik voel hun kracht en verbondenheid, zij ondersteunen mij, beschermen mij en dragen mij. Dat ervaar ik extra wanneer ik bepaalde ruimten en energieën binnenstap. Ik ben niet alleen. Ik sta stevig in mijn schoenen en ken mezelf. Ik weet wie ik ben en waar ik voor sta. Ik ben mij ervan bewust dat ik de dynamiek in de ruimte op een positieve manier kan veranderen. Mede hierdoor heb ik respect voor de geloofsovertuiging van een ander, wat fijn dat we allemaal anders mogen zijn.
Vanaf week 38 sta ik voor jullie in de wacht en ben ik 24/7 bereikbaar. Ik blijf bij jullie totdat de baby geboren is, ik bewaak jullie, de ruimte en het geboorteplan. Deze vorm van ondersteuning (continuïteit) is bevorderlijk voor jullie, de baby en de binding van het gezin. Hoe minder traumatisch een bevalling verloopt des te zachter is de landing van de baby. Deze zachte landing zorgt voor een goede start en is bevorderlijk voor de eerste 1000 dagen in het leven van een kind, wat mij betreft begint dat al tijdens de conceptie.
Persoonlijk geloof ik en weet ik uit ervaring dat vrouwen krachtig genoeg zijn en echt wel weten wat ze nodig hebben tijdens de bevalling. Door te vertrouwen op je brein en wat je lichaam aangeeft, kan je veilig en ongestoord baren.
Ik vul het aan door er te zijn, jullie intuïtief te ondersteunen (dat is mijn kracht). Ik verschaf jullie eerlijke informatie maar beloof niks. Bevallen is een natuurlijk proces, een goede voorbereiding is het halve werk. Een plan of noem het een wens is er om te laten weten dat je voorbereid bent, het kan gaan van A tot Z en wijzigen is toegestaan. Manifesteren is heel mooi, je mag luisteren naar de fluisteringen van je hart en intuïtie, zij wijzen je de weg die voor jou bestemd is uit puurheid en liefde. Maar kan je dit plan ook loslaten als het anders verloopt? Ik ondersteun je hierbij.
Postpartum zorg is naar mijn mening heel persoonlijk en naar behoefte in te vullen. Kijk wat je nodig hebt en laat dat weten. Durf om hulp te vragen. Mijn postpartum ondersteuning is breed en holistisch, van cord burning, damp/stomen, faya watra, moksa therapie, massage en inbinden, tapu skin sluitingsritueel, ik bied een luisterend oor, ik kook etc.
Let me hold space for you♡
Mill
The Grounded Mom door life coach Laila Fanzi:
Voor moeders die willen losbreken van alle ballen in de lucht houden en willen leven vanuit rust, zelfvertrouwen en empowerment.
Mijn naam is Laila Fanzi, ik ben life coach, founder van The Grounded Mom en mama van Finn.
The Groundend Mom is een 1 op 1 coachingstraject waarin het moederschap als spiegel wordt gebruikt om het binnenwerk te doen. Het is voor de vrouw die voor de buitenwereld aan het ideale plaatje voldoet maar toch veel innerlijke onrust ervaart en diep van binnen voelt dat er iets aangekeken mag worden. Het is een transformatief programma waarbij je losbreekt van ‘het oude’, waar je gedreven werd door zorgen, angsten en meningen van anderen en gaat werken aan een nieuw, sterk fundament binnen jezelf. Hierdoor ontstaat er ruimte dat het mogelijk maakt om te gaan leven op basis van jouw kernwaarden. Een leven vanuit rust, verbinding en authenticiteit.
Tijdens het gratis en vrijblijvende kennismakingsgesprek kun je ontdekken of dit het juiste programma voor je is. Ik neem je dan mee door de vijf pijlers van het programma en we kijken ook samen naar jouw persoonlijke wensen zodat het traject voldoet aan jouw specifieke coachdoel.
Aanleiding voor het programma is mijn eigen verhaal waarin ik flink met mijzelf werd geconfronteerd toen ik moeder werd. Door mijn jeugd was mijn validatie volledig afhankelijk van mijn externe omgeving die ik probeerde te controleren door onder andere perfectionisme en pleasing gedrag. Door het moederschap was dit niet meer te dragen en voelde ik dat ik mocht terugkomen naar mijzelf. Geen makkelijk proces maar tegelijkertijd ook het mooiste wat je je (kind)zelf en kind kan geven.
Als moeder en vrouw gun ik jou en je kind dit ook.
Klik hier voor meer informatie en om een gratis kennismaking te plannen.
Liefs,
Laila Fanzi
Voeding voor Twee: Natuurlijke Keuzes voor Jou en Je Baby
Mijn naam is Keshia Danso, ik ben 36 jaar oud en moeder van twee prachtige meisjes. Ongeveer drie jaar geleden ben ik met Nyansa gestart. De inspiratie hiervoor kwam tijdens mijn zwangerschap, toen ik me steeds meer begon te verdiepen in het menselijk lichaam. Dit bracht me tot het besef dat natuurlijke kruiden vaak veel meer te bieden hebben dan we ons realiseren.
Bij Nyansa zijn we op een reis. Mijn doel is om je te inspireren en de tools te bieden om jouw gezondheid te verbeteren. Hier laat ik je kennismaken met seamoss, een zeewier dat vol zit met mineralen en helpt bij het versterken van je immuunsysteem en je herstel voor en na de bevalling.
Tijdens mijn zwangerschap heb ik mijn dieet aangepast om zo min mogelijk bewerkt voedsel te eten. Seamoss maakte al deel uit van mijn voeding, en na de bevalling hielp het bij het herstel en de opbouw van mijn immuunsysteem. Zo ontdekte ik ook de voordelen van frambozenthee voor de baarmoeder.
Wist je dat frambozenthee zorgt voor een goede voorbereiding en een snel en goed herstel na de bevalling? En dat het alleen na 38 weken gedronken mag worden.
Goed zorgen voor je lichaam is altijd belangrijk; wanneer er een extra mens groeit in je buik, wil je ook natuurlijk het beste voor jou en je kind. En alles wat jij eet, eet zij/hij ook.
Bij ons is ook seamoss zeep verkrijgbaar, wat goed is tegen een geïrriteerde huid en het balanceert een vette huid, samen met andere kruiden zoals Baobab poeder, frambozen- en brandnetelthee.
Door de kennis die ik hieruit opdeed, zorgde het voor een goede voorbereiding, en dat wil ik graag delen met andere (zwangere) vrouwen.
Bij Nyansa kun je terecht voor Seamoss en Organic Herbs. Wil je meer informatie? Dan kun je mij een bericht sturen via onze Instagram-pagina.
Gr,
Keshia
Ontdek Mijn Reis als Trotse Doula
Mijn naam is Cherida Cairo, een trotse Surinaamse vrouw die haar afkomst met trots draagt. Ik ben een moeder van vier prachtige kinderen, één jongen en drie meisjes.
Naast mijn werk als doula, heb ik veel andere interesses en hobby’s. Lekker eten en drinken of een nieuwe gerechten uit proberen dat zijn dingen waar ik echt van geniet. In mijn vrije tijd hou ik van spelletjes, dansen en naar muziek luisteren. Muziek speelt een belangrijke rol in mijn leven en ik kan enorm genieten van R&B artiesten zoals H.E.R, Alton King, SZA en Toni Jones.
Mijn passie voor het begeleiden van zwangere vrouwen is ontstaan na de geboortes van mijn eigen kinderen. Het proces van bevallen fascineerde mij en ik wilde graag andere vrouwen helpen tijdens dit bijzondere moment in hun leven. Zelf heb ik dit vier keer mogen ervaren hoe het is om zwanger te zijn en te bevallen. Ik begrijp daarom als geen ander de emoties, angsten en vreugde die hierbij komen kijken.
Helaas heb ik ook het verlies van één van mijn dochters moeten meemaken toen ik 36 weken zwanger was. Dit heeft mij nog meer gemotiveerd om andere vrouwen te ondersteunen en te begeleiden tijdens hun zwangerschap en bevalling. Ik geloof in de kracht en veerkracht van vrouwen en ik wil hen helpen om een positieve en krachtige geboorte-ervaring te hebben
Als persoon ben ik warm, eigenwijs, empathisch en gezellig. Ik hou van lachen en heb een vastberaden en grappig karakter. Ook hecht ik veel waarde aan eerlijkheid en geloof in het spirituele aspect van het leven. Ik ben een liefhebber van reizen en geniet van het ontdekken van nieuwe culturen en het ervaren van verschillende tradities.
In mijn vrije tijd vind ik het ook heerlijk om films te kijken, vooral Disney-films zoals The litte Mermaid, The Princess And the Frog
Ook vind ik het leuk om naar het theater te gaan en te genieten van liveoptredens en shows.
Ik voel mij vereerd om deel uit te mogen maken van jouw zwangerschaps- en bevallingsreis. Daarom zullen we werken aan het creëren van een geboorte-ervaring die aansluit bij jouw wensen en behoeften. Of je nu op zoek bent naar emotionele ondersteuning, fysieke comforttechnieken of hulp bij het opstellen van een geboorteplan, ik ben er voor jou.
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen een mooie herinnering te creëren aan de geboorte van jouw kindje.
Natural Urban Doula,
Neem gerust contact met mij op voor vragen of om kennis te maken via:
06-17874931
www.naturalurbandoula.nl
Instagram: @natural_urban_doula
Birth Miracles - Geboortecoach
Ik ben Abigail, een geboortecoach die zich richt op het begeleiden van zwangere vrouwen en hun partners tijdens de zwangerschap en bevalling. Ik begrijp dat veel vrouwen angstig zijn voor de bevalling, vaak door het horen van horrorverhalen van anderen of de angst om de controle te verliezen.
Mijn missie is om jullie zo goed mogelijk voor te bereiden. Als moeder van drie kinderen heb ik altijd de magie van zwangerschap ervaren. Het feit dat een vrouw in 9 maanden een mensje kan creëren, blijft me verbazen. Helaas kijkt 30% van de zwangere vrouwen negatief terug op hun bevalling. Vaak zijn ze geneigd om hun eigen behoeften en wensen tijdens de bevalling niet uit te spreken. Maar juist het uitspreken van jouw wensen, gevoelens en behoeften kan een positieve invloed hebben op jouw bevalling.
Zwangere vrouwen zijn krachtige wezens en ik wil dat ze dit niet alleen zien, maar ook gaan voelen. Het verloop van een bevalling is niet te plannen, maar je kunt je wel goed voorbereiden. Als geboortecoach richt ik me niet alleen op de fysiologische processen, maar besteed ik ook aandacht aan verschillende scenario’s als dingen anders lopen dan gepland. Ik help bij het opstellen van een bevalplan, informeer je over jouw rechten, leer ontspanningsoefeningen en nog veel meer.
Mijn doel is om jou te helpen jouw eigen gebruiksaanwijzing te vinden, zodat het niet uitmaakt hoe, wat of waar de bevalling plaatsvindt.
Ik bied groepslessen aan voor maximaal 6 koppels, verspreid over 4 avonden van ongeveer 2,5 uur. Daarnaast bied ik ook privé coaching aan in één-op-één sessies van 1,5 tot 2 uur bij jou thuis. Als je behoefte hebt aan meer emotionele en fysieke ondersteuning tijdens de bevalling, kan ik ook doula begeleiding bieden. Als doula blijf ik bij jullie tot jullie kleine geboren is.
Mijn werkgebied bevindt zich voornamelijk in Noord-Holland. Als je meer wilt weten, neem dan vrijblijvend contact met mij op voor een kennismakingsgesprek. Je kunt ook alvast een kijkje nemen op mijn website.
Ik begeleid jullie graag bij dit life event!
Bezoek mijn website : www.birthmiracles.nl
Je kan mij bellen op: 06 24291932
Welkom bij mijn blog!
Mijn naam is Reshmi Bholasingh- Eikenhout ; oprichtster van doula praktijk Kleurrijkzwanger. Ik ben met trots een geboorte-doula met een passie voor het ondersteunen van vrouwen, hun partners en het vieren van diverse culturen tijdens de meest bijzondere momenten in hun leven. Vaak ligt de focus op de baby, maar mijn focus ligt op de mom to be en de pasgeboren mama’s.
Mijn reis naar het doula zijn begon als chemicus en onderzoeker in de farmaceutische industrie, waar ik een diepgaand begrip ontwikkelde van complexe processen en onderzoeken, zoals de protocollen van ziekenhuizen en onderzoekinstituten, maar steeds vaker vroeg ik me af of alles standardiseren het beste was. Ik miste het emotionele – en het toepassen van het 1 op 1 ondersteuning te veel. Desondanks heeft deze achtergrond me in staat gestelt om protocollen op een begrijpelijke manier uit te leggen, zodat jij als aanstaande moeder en partner volledig geïnformeerd en comfortabel bent met elke stap welke wordt doorlopen tijdens je zwangerschap en de kraamperiode. Naast mijn professionele kennis, neem ik ook me kennis als surinaamse mee in adviezen over voeding, kruiden en rituelen.
Als geboorte-doula is mijn missie om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin jij je krachtig en zelfverzekerd kunt voelen tijdens de bevalling, helemaal als vrouw van kleur!. Ik begrijp dat elke vrouw uniek is en dat culturele diversiteit een integraal onderdeel is van het geboorteproces. Mijn aanpak is gebaseerd op respect voor jouw culturele achtergrond, tradities en wensen. Mijn blik is helemaal gericht op jou als persoon.
Of je nu kiest voor een ziekenhuisbevalling, thuisbevalling of een andere setting, ik ben er om jou en je partner te begeleiden. Samen zullen we een geboorteplan opstellen dat aansluit bij jouw waarden en wensen, terwijl we rekening houden met medische protocollen.
Mijn ervaring als doula gaat verder dan alleen fysieke ondersteuning. Ik ben er om naar je te luisteren, emotionele ondersteuning te bieden en je te empoweren tijdens deze bijzondere reis. Laten we samen werken aan een geboorte-ervaring die niet alleen voldoet aan medische normen, maar die ook een diepgaand begrip en respect toont voor jou, je partner en jouw culturele identiteit.
Ik ben werkzaam in Noord- en Zuidholland, Flevoland en Utrecht. maar mocht je niet uit die regio komen. Voel je vrij om me te contacten
.
Naast mijn doula ondersteuning bied ik massages, faya watra ( vaginaal stomen) en buikbindingen aan.
Via mijn website www.kleurrijkzwanger.nl kun je vrijblijvend een kennismakingsgesprek inplannen of gewoon bellen op 0624734886 .
Samen Door Bijzondere Momenten: Mijn Reis als Zelfstandig Kraamverzorgende
Beste community, ik ben Humaina Talloway moeder van 3 kinderen en werkzaam als BOB-kraamverzorgende.
Na het behalen van mijn opleiding ben ik 2 jaar werkzaam geweest voor een organisatie, maar om mezelf gelukkig in mijn beroep te voelen en mijn gezinnen de nodige warmte en zorg te geven, heb ik besloten als zelfstandige aan de slag te gaan.
Mijn eerste gezin die ik heb mogen ondersteunen als zelfstandige in 2023 was het gezin van Sharon Breidel en Merrel Ong-A-Kwie
Op 29 dec werd ik gebeld om de thuisbevalling van Sharon te assisteren die vervolgens werd voortgezet d.m.v. Een keizersnede in het ziekenhuis. Op 31 december werd ze ontslagen uit het ziekenhuis en ging ik aan het werk.
Samen hebben we er een mooie kraamweek van gemaakt en heb ik Sharon met al mijn Lobi in de watten mogen leggen, maar haar ook mogen ondersteunen en begeleiden zodat ik haar aan het eind van haar kraamweek als bijna ervaren moeder van een pasgeborene kon achterlaten.
Mijn gezinnen kiezen bewust voor een donkere kraamverzorgende omdat ze zich er vertrouwd bij voelen. Ik werk daarom het meest bij
“mijn eigen mensen” omdat we elkaar goed aanvoelen, en ik vaak weet wat zij van mij verwachten als het gaat om de verzorging en culturele gebruiken van de baby tijdens hun kraamweek. Maar dat neemt niet weg dat gezinnen met een andere afkomst niet welkom zijn!
Ik krijg vaak van mijn gezinnen te horen dat zij het gevoel hebben alsof er een familielid of kennis in huis is en dat geeft mij alleen maar meer plezier in mijn werk.
Mochten jullie iemand kennen die past bij mijn ondersteuning of ben je zelf iemand in blijde verwachting? , schroom niet mij te benaderen.
Lobi
Mai
Ibalansz, psychosociale therapie voor Afro-Surinamers en relatietherapie voor bi-culturele stellen.
Via deze blog wil ik mezelf kort voorstellen. Mijn naam is Sharon Blijd. Ik ben een 51-jarige vrouw van Surinaamse afkomst, getrouwd met een Surinaamse man en samen hebben we twee tienerkinderen.
Ibalansz is mijn onderneming. De naam is ontstaan doordat we de eerste letters van de namen van mijn gezinsleden en mijn meisjes achternaam achter elkaar hebben gezet. Ibalansz is net als mijn andere twee kinderen ook mijn kind. Het is mijn bedrijf dat ik vanuit de grond zelf helemaal (met hulp en steun van mijn omgeving) heb opgebouwd.
Ik bied zoals in de titel is te zien psychosociale/ individuele therapie. Ik richt me op Afro-Surinamers, omdat ik weet dat deze doelgroep het erg moeilijk vindt om in therapie te gaan. Als mensen eenmaal de stap zetten, weet ik uit ervaring dat ze het ook fijn vinden om tegenover iemand te zitten die op hen lijkt en die de culturele achtergrond kent. Dit gezegd hebbende betekent het niet dat als je niet Afro-Surinaams bent je niet bij mij in therapie kan. Iedereen is bij mij namelijk welkom. Je kan bij mij voor allerlei klachten en/of
problemen in therapie komen. Denk aan milde depressie klacht, problemen in de relatie met jezelf /of met anderen, verlies- en rouw en binnenkort ook voor EMDR.
Verder bied ik relatietherapie waarbij ik mij met name richt op bi-culturele stellen. Dit ben ik gaan doen, omdat ik merkte dat er een vraag naar was en omdat ik merk dat culturele verschillen de relatie (extra) onder druk kunnen zetten. In de relatietherapie ga ik samen met het stel op zoek naar wat de problemen zijn, hoe de problemen zijn ontstaan en hoe het stel een manier kan vinden om
samen de relatie voort te zetten. Ik krijg overigens soms ook stellen in therapie die juist willen
uitzoeken of ze nog bij elkaar willen blijven.
Momenteel heb ik ook een aantal (volwassen) cliënten die vast lopen in hun ouder-kind relatie. Bij mij kan je ook met dergelijke vragen terecht. Ik werk systeemgericht. Dat betekent dat ik belangrijke anderen (familie, partner) betrek in de
therapie. Als mens maken we allemaal deel uit van een systeem, wij staan niet op onszelf en zijn altijd in contact en interactie met een ander. De ander kan een persoon zijn, maar kan bijvoorbeeld ook een geloofsovertuiging zijn.
Ik start altijd eerst met een intake om te zien of we een match zijn. Een match of klik is een grote voorspeller van of een therapietraject zal slagen. Na de intake starten we met een traject op maat. Het is ook goed om te weten dat ik geen contracten heb met de zorgverzekeraars. Indien je als cliënt aanvullend bent verzekerd dan kan het zijn dat je wel een klein percentage terug kan vragen aan jouw
zorgverzekeraar. Relatietherapie wordt niet vergoed.
Mocht je na het lezen nog vragen hebben dan nodig ik je uit om contact met mij op te nemen. Ik zie
ernaar uit om je te mogen ontmoeten.
De Helende Kracht van de Baarmoeder: Een Diepere Blik op Vrouwelijke Gezondheid
Mijn naam is Samora Indira Schurman, beter bekend als SiS, en als baarmoeder therapeut ben ik toegewijd aan het begeleiden van vrouwen op hun pad naar genezing van de baarmoeder. De baarmoeder, een van de cruciaalste, maar vaak verwaarloosde organen in het vrouwelijk lichaam, verdient onze aandacht.
In deze blog wil ik je meenemen in de energetische aspecten van de baarmoeder, die vaak over het hoofd worden gezien, zelfs door ervaren zorgprofessionals zoals doula’s, verloskundigen en kraamverzorgsters.
We weten dat de baarmoeder biologische functies heeft, zoals het huisvesten van een zich ontwikkelende foetus en het mogelijk maken van menstruatie. Maar laten we eens dieper graven en ontdekken waarom de baarmoeder zo’n essentieel en mystiek orgaan is.
De Baarmoeder als Energetische Spons
Wist je dat de baarmoeder alles absorbeert als een spons? Het gaat verder dan fysieke functies; het heeft een verbazingwekkende capaciteit om zowel alledaagse, stressvolle momenten als generaties oude problemen te absorberen en vast te houden. Deze energetische opslagfunctie kan onbewust van invloed zijn op de emotionele, fysieke en spirituele gezondheid van een vrouw.
Wanneer vrouwen door het proces van zwangerschap en geboorte gaan, dragen ze niet alleen hun eigen ervaringen met zich mee, maar ook die van hun voorouders. De baarmoeder fungeert als een levend archief van de geschiedenis van het vrouwelijke lijnensysteem. Onverwerkte trauma’s, angsten, en emotionele bagage kunnen generatie op generatie worden doorgegeven en kunnen zelfs invloed hebben op de zwangerschap, bevalling en het postpartum-traject.
De Rol van Zorgprofessionals
Dit is waar de rol van zorgprofessionals zoals doula’s, verloskundigen en kraamverzorgsters van onschatbare waarde wordt. Het is belangrijk dat zij niet alleen oog hebben voor de fysieke aspecten van zwangerschap en geboorte, maar ook voor de diepere energetische en emotionele lagen.
• Bewustwording: Als doula, verloskundige of kraamverzorgster is het van groot belang om bewust te zijn van de energetische aspecten van de baarmoeder. Dit bewustzijn stelt je in staat om vrouwen op een holistische manier te begeleiden en ondersteunen.
• Energetische Heling: Het begrijpen van de potentieel helende rol die je kunt spelen bij het vrijmaken van opgeslagen trauma’s en emotionele bagage is van onschatbare waarde. Het kan bijdragen aan een positievere geboorte-ervaring en post-partumherstel.
• Samenwerking: Samenwerken met professionals zoals baarmoeder therapeuten kan een holistische benadering mogelijk maken. Dit kan leiden tot een diepere heling van de baarmoeder en een betere gezondheid voor de vrouw.
De baarmoeder is niet slechts een fysiek orgaan; het is een reservoir van levenskracht en geschiedenis.
Ik zie het dan ook als mijn prioriteit om de vrouw daarvan bewust te maken.
Liefs,
Your SiS
Samora Indira Schurman
Holistische baarmoeder therapeut
Mijn Reis naar
Zelfontdekking en Verandering!
Ken je die momenten dat je naar je leven kijkt en ontdekt, dat bepaalde dingen die je niet persé fijn vindt daaraan, herkenbaar zijn uit het leven van je ouders, ooms, tantes, noem het maar op. Niet altijd hele fijne ontdekkingen. Wat je er daarna mee doet, is wat telt, tho. Mij heeft het in elk geval aangemoedigd om radicale veranderingen te maken in mijn eigen leven en geïnspireerd om daarin een voorbeeld te zijn voor anderen. Twee vrouwen die me daarin ook enorm hebben geïnspireerd zijn Oprah Winfrey en Iyanla Vanzant. Oprah vanwege haar interview skills. Ze is open, eerlijk en nieuwsgierig en probeert zo oprecht mogelijk uit het oordeel te blijven. Iyanla Vanzant om haar tough love en de manier waarop ze zuivere expressie toepast. Ze is liefdevol en bloedeerlijk tegelijkertijd en niet te beroerd om ergens op terug te komen als ze weet dat ze in the wrong is. En dan is er nog Maya Angelou, de manier waarop ze sprak, schreef en op kwam dagen in deze wereld, diep respect heb ik daarvoor. Yes,dat zijn definitely mijn idols, even los van alle geweldige vrouwen in mijn persoonlijke leven, die hebben bijgedragen aan wie ik ben, flaws and all. Natuurlijk ook diep respect voor hen.
Ben ik dan perfect? Nee, hahahaha bij lange na niet. Ik leer en groei nog elke dag en voor zover ik geloof, gaat dat pas stoppen als ik tussen 6 plankjes lig. And I like it that way. Stilstand is boring. Mijn punt is gewoon: in mijn journey doe ik ervaringen op, leer ik dingen, vind ik dingen die mij op mijn weg helpen en ik geloof als ik dat met anderen deel, dat zij daar ook iets aan kunnen helpen. Zal dat voor iedereen werken? Nee, vast niet. En dat is helemaal oké. Ik ben ook niet voor iedereen.
Ik ontdekte in mijn journey, dat mijn identiteit, als Afro- Surinaamse vrouw behoorlijk werd beïnvloed door een heel batterij aan limiterende overtuigingen, dysfunctionele en generationele patronen, waarvan velen hun oorsprong al hadden voor mijn tijd. Maar ook heel veel mooie dingen hoorden daarbij en die werden niet altijd gezien of ze werden als negatief bestempeld. Hele mindfuck is dat soms. Gelukkig kwam ik er ook achter, dat ik het voorrecht had om die te doorbreken en andere keuzes voor mijzelf te maken. Still a work in progress, but I’m so excited to share all the gems I discovered along the way and the ones I’m still finding every day. Mijn missie is om daarmee een helende golfbeweging te creëren in de Afro Surinaamse en Afro Caribische gemeenschap.
Ik barst van de ideeën voor activiteiten die zijn ontstaan vanuit de visie die ik heb en die visie word steeds omvangrijker. Ik wil echt diepe impact maken, dat kan ik niet alleen en vraagt ook een holistische benadering. Ik doe mijn deel daarin en connect met anderen die daar ook een rol in kunnen en willen spelen. Let’s make a lasting change while leaving our footprints on this crazy place called Earth.
Wil je meer van mij persoonlijk weten? Volg me dan op mijn socials.
Welcome to the harmonious world of House of Vibrations
Welcome to the harmonious world of House of Vibrations, where I, Gail Levis, your dedicated holistic sound engineer and therapist, embark on an extraordinary journey of self-discovery and healing with you through the transformative power of sound. In my practice, I, in co-creation with my spirit team, specialize in the art of tuning your mind, body, and spirit back into your unique and harmonious frequency.
In the midst of our bustling lives, we often underestimate the profound influence that sound has on our overall well-being. Beyond being a mere auditory experience, sound, strongly, resonates within us, reaching the deepest layers of our existence. Drawing upon my expertise in sound engineering, and holism, I harness the incredible potential of sound as a pivotal and highly therapeutic tool to bring you overflowing serenity, awareness, and balance.
What sets House of Vibrations apart is the seamless fusion of ancient wisdom, particularly chakra healing techniques, with modern science, including neurological and quantum science. This fusion allows me to craft personalized soundscapes that resonate with your inner essence. Whether your aim is to alleviate stress, soothe emotional turbulence, or unlock your creative potential, I possess a rich repertoire of techniques and sound modalities that can be tailored to meet your specific needs.
Our journey together is a symphony of healing vibrations, penetrating to the very core of your being. Each session is thoughtfully curated to restore your natural equilibrium, enabling you to rediscover and re-connect with your authentic self and reclaim your place within the cosmic symphony of life.
Now, let’s explore the diverse range of services offered at House of Vibrations:
Restorative Reiki Massage:
- Restorative Reiki Massage combines the principles of Reiki, a Japanese energy healing technique, with the therapeutic use of sound vibrations. During a session, I employ specific sound frequencies and instruments to harmonize your body’s energy centers (chakras) and facilitate deep relaxation and healing.
- Booking Options :
You have the flexibility to book individual Restorative Reiki Massage for personal wellness or arrange group sessions for various events like mindfulness workshops, wellness retreats, or even incorporate them into special occasions like spa days.
SacredSoundServices TM (Full Moon Group Meditations):
- The SacredSoundServicesTM is an immersive group meditation, held monthly during each full moon, at our serene home base, KABRA. These sessions harness the potent energy of the full moon, and with the seasonal transformations, are extended with a Cacao ceremony, to facilitate deep meditation, self-reflection, spiritual growth, and rejuvenation. Participants are cocooned in a symphony of healing organic and digital sounds that enhances both left & right brain activity, igniting homeostasis. In this state of being, the body-mind-spirit are in full connection, giving space for an introspective experience that is beyond words can describe.
- Booking Options: You can join our Sacred Sound Services through the calendar on our website. Additionally, you can book these sessions for your mindfulness events or add a holistic and soulful touch to special occasions like bachelorette parties, birthdays, and baby showers.
Sonic Vision Journey:
- The Sonic Vision Journey offers a personalized holistic therapy experience that deeply engages with sonic sound and vibrational healing techniques. It has the same basis as the SSS, yet because it is more intimate, we can truly delve deeper into the needs of your inner being. This one-on-one or one-on-two session, begins with a Resonance call, where we listen intently to your unique story, comprehend any ailments or imbalances you’re experiencing, and identify your specific needs and fit the right actions to fulfil them.
- Booking Options: Sonic Vision Journey sessions are highly customizable, tailored to meet the unique requirements of individuals or pairs. These sessions are perfect for those seeking in-depth holistic healing and can be booked for personal therapy, couples’ therapy, or offered as a thoughtful and personalized gift for a loved one.
Our services are versatile and can be seamlessly integrated into a variety of events:
- Mommy Showers: Elevate the mommy shower experience by incorporating a Sacred Sound Service with Reiki, creating a serene and nurturing atmosphere for the expecting mother as she embarks on the beautiful journey of motherhood.
- Bachelorettes: Add a touch of serenity and relaxation to bachelorette parties with a unique Sacred Sound Service, celebrating the union of two souls about to embark on a lifelong journey together.
- Mindfulness Events: Enhance mindfulness workshops, retreats, or seminars by incorporating the profound experience of sound to deepen participants’ self-awareness and inner peace.
- Birthdays: Celebrate birthdays with a special Sacred Sound Service, allowing the birthday person and guests to relax, rejuvenate, and connect on a deeper level as they embrace the passage of time and celebrate their continued journey.
- Workshops: Integrate the therapeutic power of sound and vibration into your workshops on holistic wellness, stress management, or personal growth. Participants will leave with ancient and contemporary knowledge made practical for improving their overall self-care and awareness.
HOV’s commitment to the transformative power of sound extends beyond healing sessions and immersive group meditations. We also offer holistic sound production services, under the name Miyuzik, that bring the magic of sound to various digital and creative endeavors. Whether you’re looking to enhance your online meditation platform, infuse cinematic magic into your film, or create the ideal sonic backdrop for your space, HOV’s Miyuzik is here to support you. We understand that sound is not just heard; it’s felt, experienced, and remembered.
Online Meditations:
Crafting Tranquil Soundscapes: Miyuzik specializes in creating bespoke soundscapes for online meditation experiences. We understand that the right soundscape can transport your audience to a place of deep serenity and mindfulness. Our sound engineer artfully blends soothing tones and harmonious frequencies to enhance the meditation journey. All tuned to the life frequency of our cosmos, 432Hz.
Movies and Films:
A Symphony for the Screen: In the world of cinema, sound is a storytelling powerhouse. Miyuzik, collaborates with filmmakers and production teams to provide meticulously crafted soundtracks that breathe life into their visual narratives. Whether it’s a heart-pounding score or the subtle ambiance of a pivotal scene, we ensure that sound becomes an integral part of the storytelling process.
Ambient Background Playlists:
Setting the Mood: Our holistic sound production extends to creating ambient background playlists that set the perfect mood for various settings. Whether it’s a cozy café, a yoga studio, or a spa retreat, our playlists are designed to create an immersive and harmonious environment.
At House of Vibrations, our mission is to harmonize your journey, much like a skilled musician fine-tuning their instrument. In every project we undertake, our goal is to harmonize the elements of sonic sound, vibrations, and holism to create an ensemble of emotions. Together, we unlock the resonance of your unique frequency, creating a symphony of well-being that reverberates through your mind, body, and spirit. The path to healing, balance, and self-discovery is yours to explore, and we {Gail & Spirit Team} warmly invite you to join us on this profound and soulful adventure.
Tune in to our wavelength by email or text, our line is open, so for now…
Keep Your Vibrations High, And L.O.V.E. Always!
Moederliefde in beeld:
De passie van Ophélia!
Hi, mijn naam is Ophélia, fotografe van CheriseJeane. Fotografie is sinds kinds af aan al mijn passie geweest en ik ben ontzettend dankbaar dat sinds 2016 vele mensen het mij toevertrouwen om hun levensgebeurtenissen en dierbare momenten op beeld vast te leggen.
In mijn werk als fotografe ben ik gericht op het vastleggen van de pure en liefdevolle momenten die je niet alleen in je hart wilt dragen, maar ook op beeld wilt kunnen terugzien. Een herinnering die je de rest van je leven kan meenemen en eventueel jouw kinderen later ook.
Mijn focus ligt vooral op het moederschap. Vanaf de zwangerschap tot na de geboorte, en de jaren daarna.
Ik bied verschillende typen fotoshoots aan zoals zwangerschap, new born, gezin, moederliefde en my mom life. Ik vind het belangrijk dat het iets puurs en eigen van jouzelf is. Het is bij mij dan ook nooit zomaar een fotoshoot, ik zet mij ervoor in om het een leuke en fijne ervaring te laten zijn. En ik zet mij er uiteraard voor in dat je daarna prachtige beelden ontvangt waar je blij van wordt en die je hart doen verwarmen.
De voorbereidingen gaan altijd in overleg met elkaar. We stemmen samen de locatie af en ik kan je advies geven bij de styling. Ik ken geweldige buitenlocaties en als je het leuk vindt, heb ik prachtige jurken in mijn cliënt closet die tijdens de fotoshoot gedragen kunnen worden.
Om je een goed beeld te geven van mijn werk en de ervaringen van anderen, verwijs ik je graag door naar mijn website www.cherisejeane.nl. Wil je extra informatie, vind je het fijn om persoonlijk contact te hebben? Of wil je al graag een fotoshoot boeken? Stuur mij dan gerust (vrijblijvend) een berichtje via de contactpagina op mijn website. Ik sta je graag te woord.
Liefs,
Ophélia
Mini-Introductie
Mijn naam is voluit Kimberley, de meeste noemen me Kim en online ga ik onder de naam Birth sister. Mijn bedrijf is ontstaan vanuit een droom en passie voor de mens.
Mijn doelgroep is voornamelijk zwangere & baby’s.
Het belangrijkste voor mij is dat je vol vertrouwen in jezelf en jouw lichaam nieuw leven mag geven op een manier die het beste bij jou past.
Ik handel graag intuïtief en respecteer de eigenheid van mensen & culturen.
Mensen omschrijven me o.a. als down-to-earth, rustig, zorgzaam, liefdevol en een luisterend oor.
Je kunt bij mij altijd een vrijblijvende kennismaking online inplannen.
Elke doula begeleiding & kraamweek is uniek en op maat.
- Gebied/Regio
– Zuid-Holland & omstreken
– Andere regio’s mogelijk in overleg. - Services
– Kraamzorg
– Geboorte Doula - Extra service
– Postpartum behandelingen aan huis
– Buikbinden
– Stoombad
– Kruidenstempel massage
Website
www.birthsiser.nlTelefoon: 06-22513117
Empowerment door Doula-ondersteuning bij New Soul
Hey there! Ik ben Jaleesa Vallery Dos Santos, het gezicht achter New Soul. Mijn vrienden omschrijven me als een eerlijke, krachtige vrouw met een passie voor diepgang. Een tikje eigenwijs, maar altijd met humor.
Mijn fascinatie voor bevallingen begon op jonge leeftijd. Op mijn zeventiende woonde ik mijn allereerste bevalling bij, en dat was het moment waarop mijn passie werd geboren. Deze ervaring opende mijn ogen voor de ongelooflijke kracht van het vrouwelijk lichaam en het wonder van zwangerschap. Jarenlang heb ik me verdiept in de effecten van zwangerschap op het lichaam, en ik kan urenlang gefascineerd naar bevallingen kijken. Waarom koos ik er niet voor om verloskundige te worden? Nou, naast mijn passie voor zwangerschap en bevallingen, koester ik een diepgaande interesse in de mens. Van kinds af aan stond ik altijd klaar om naar anderen te luisteren en een helpende hand te bieden. Mijn oorspronkelijke droom was om psycholoog te worden, en ik studeerde pedagogische wetenschappen. Waarom kiezen als ik beide passies kan combineren?
Mijn pedagogische en psychologische kennis komen samen in mijn rol als doula. Ik bied niet medische ondersteuning aan zwangere vrouwen, waarbij ik me niet alleen richt op fysieke aspecten, maar ook diep inga op hun mentale en emotionele welzijn. Bij New Soul draait het om jouw vragen en behoeften, of het nu gaat om het bespreken van eventuele angsten, trauma’s, of je wensen voor zwangerschap, bevalling en kraamtijd.
De naam “New Soul” betekent letterlijk “Nieuwe Ziel.” Het symboliseert het begin van nieuw leven, gecreëerd door twee mensen. Sommige nieuwe zielen hebben een lang en gelukkig leven voor de boeg, terwijl anderen helaas een kort verblijf op aarde hebben. Toch leven zelfs deze zielen voort in de harten van degenen die van hen hielden.New Soul staat voor alle nieuwe zielen, van de kleintjes die uitgroeien tot prachtige volwassenen tot degenen wiens reis enkel in de moederschoot plaatsvond.
In het verleden werden bevallingen zelden in eenzaamheid beleefd. Er waren altijd ervaren vrouwen aanwezig, waaronder vroedvrouwen. Het woord “doula” werd misschien niet gebruikt, maar het concept bestaat al eeuwenlang.
Als doula bied ik ondersteuning aan aanstaande ouders op een niet-medische manier tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Dit omvat fysieke, emotionele en mentale ondersteuning. Er is ruimte voor al je vragen en zorgen. We bespreken mogelijkheden en keuzes, voor het geval de bevalling anders verloopt dan gepland. Een goede voorbereiding tijdens de zwangerschap kan het zelfvertrouwen van zowel de moeder als haar partner vergroten.
Mijn doula-ondersteuningstraject omvat:
- Kennismakingsgesprek: We leren elkaar kennen en bespreken je vragen en verwachtingen. Het is belangrijk dat we een klik hebben en goed bij elkaar passen. 2. Vervolggesprekken: We gaan dieper in op je wensen, behoeften, en verwachtingen, inclusief het bespreken van een geboorteplan.
- Altijd bereikbaar: Vanaf 37 weken zwangerschap ben ik 24/7 beschikbaar voor jou. 4. Tijdens de bevalling: Ik creëer een rustige sfeer zodat jij je kunt concentreren op de bevalling. Ik bied emotionele en fysieke ondersteuning.
- Na de bevalling: Ik kom 2-3 dagen na de bevalling op kraambezoek om je te helpen en de ervaring te bespreken.
- Afsluitend gesprek: Ongeveer 4 weken na de bevalling evalueren we hoe het met jou gaat en bewonderen we je prachtige New Soul.
En wist je dat je bent wat je denkt? Jouw gedachten creëren je realiteit. De manier waarop je denkt, heeft een enorme invloed op je leven. “Je geest is de sterkste spier van je lichaam.” Gebruik je mindset om mogelijkheden te zien, doelen te bereiken en jezelf krachtig te voelen. Maar hoe doe je dat?
Dit is een groeiproces dat training vereist, net als het trainen van je spieren. Als doula is dit proces voor mij van groot belang, en het vormt een centraal onderdeel van mijn ondersteuningstraject. Ik geloof dat jij de persoon bent die zichzelf het beste kan helpen. Soms heb je gewoon een duwtje in de rug nodig, en dat is waar ik om de hoek kom kijken. Ik sta naast je en we reflecteren samen. Ik wil dat jij je innerlijke kracht vindt en benut, want niemand kent jouw lichaam beter dan jijzelf!
Onthoud, de kracht zit in jou! ✨
Een Laatste Mooi Moment voor Je Kind.
Je kind verliezen is één van de ergste dingen die je kan overkomen in je leven. Wat jij dan nodig hebt is iemand die begrijpt wat voor impact dat op je heeft en vooral iemand die begrijpt dat jij nog een laatste keer iets moois wil doen voor je kind.
Wij zijn Whitney en Nekeycha en wij zijn in 2015 begonnen als zelfstandige uitvaartplanners. Helaas hebben wij onze eigen ervaringen wat betreft het verlies van een jong leven.
Als uitvaartplanners staan wij klaar om ouders te helpen bij hun zwaarste taak; het afscheid nemen van hun kind.
Als moeders snappen wij de liefde voor jouw kind en dat je van alles voelt. Trots, liefde, maar misschien ook schuldgevoel, of schaamte. Maar vooral dat intense verdriet. Het afscheid van wat had kunnen zijn…
Naast het begrip en ons talent voor organiseren, helpen wij ouders door duidelijk te communiceren en vooral eerlijk te zijn. Sommige dingen kunnen juist wel of niet als het om een uitvaart van een kind gaat.
Denk bijvoorbeeld aan de mogelijkheid om jouw kindje thuis te houden. Daar zijn verschillende manieren voor. Veel verloskundigen vertellen vaak al over de mogelijkheid om jouw kindje in water op te baren. Dat heet de watermethode. Maar ook balsemen of koelen is vaak mogelijk.
Als thuisblijven geen optie is, mag jouw kindje ook naar een privé kamer in een uitvaartcentrum. Daar kan je dan heen wanneer je wil. Dat is een soort kleine huiskamer waar jij alleen toegang tot hebt. Zo hoeft zo een kleintje niet in zo een grote koeling vol grote mensen.
Dit is maar een voorbeeld. Wij regelen alles voor jou, zoals jij dat wil. Of jouw kindje bij jou blijft of ergens anders heen gaat, dat maakt niet uit.
Om eerst alle wensen rondom de uitvaart te bespreken, komen wij persoonlijk langs. Door middel van voorbeelden van kistjes, kaarten, locaties, vervoer etc. te laten zien, kan je de keuzes maken die je eigenlijk helemaal niet wil maken.
Na dat gesprek regelen wij alles. De verzekering, de aangiften van geboorte en van overlijden bij de gemeente, de reserveringen en bestellingen die er nodig zijn, noem maar op.
Zo organiseren wij samen met ouders een mooie, rustgevende en laatste liefdesverklaring voor hun kind. Wij weten dat jij het beste wil voor jouw kind en wij zorgen daarvoor.
STERKE VROUWEN MAKEN VROUWEN STERK!
BREATHE
Coaching & Counseling
+31 6 14970956
Elke dag iets leren, is kennis.
Elke dag iets loslaten, is wijsheid.
— Zen
Wat is BREATHE?
BREATHE is een programma van 8 weken gericht op zelfsturing. Het leert je bewust keuzes te maken op basis van leiderschap. Dit bevordert zelfredzaamheid en het geeft je moed om je eigen koers en visie te bepalen. Hierbij gebruiken we verschillende coaching tools en clinics;
B= Brevity, analyseren van je levensloop
R= Respect, hoe communiceer ik en wat draag ik uit
E= Encouragement, boksclinic (loslaten van pijnpunten uit levensloop)
A= Affection, het formuleren van talentonwikkeling & droomwens
T= Truth, meditatie clinic (rust moment, het onderbewust bewust maken)
H= Heart, schrijven van persoonlijk statuut (je eigen koers bepalen)
E= End/ Evaluatie, nieuwe overtuigingen en inzichten presenteren
Bij elk kruispunt maak jij de keuze. BREATHE kan samen met jou de transitie maken van onbewust naar bewust leiderschap.
Wie ben ik?
Mijn naam is Denice Atmonadi. Ik heb een opleiding gevolgd bij Academy voor coaching & counseling.
Doelgerichtheid:
Graag wil ik resultaat en het beste uit iemand halen. Ik heb veel doorzettingsvermogen en ben daadkrachtig en werk aan doelen/belangen van anderen en mijzelf.
Vrolijk & Amicaal:
Ik ben sociaal en warm. Mijn banden met mijn omgeving zijn sterk en geven mij harmonie die ik nodig heb.
Intuïtief vermogen:
Intuïtief zit ik vaak op de goede koers. Ik vind het fijn om een bepaalde richting op te gaan en wanneer ik de beslissing heb genomen wil ik dat ook nakomen. Ik ben sociaal voelend en help oplossingen te vinden voor een probleem dat zich voor doet. Het leven is voor mij een uitdagend proces.
Kracht:
Ik heb een empathisch vermogen en ik ben gevoelig en sterk tegelijkertijd
Het wonderlijke innerlijk weten!
Ik heb mijn eigen coaching programma ontwikkelt genaamd BREATHE maar zelf kan ik ook nog wel snakken naar wat extra zuurstof op sommige momenten. Veel van deze momenten ervaar ik in het ‘moeder zijn’. Toen ik mijn dochter voor het eerst zag was ik dolblij. Ik heb nooit vraagtekens gezet of ik de skills had om voor een baby te zorgen. Maar toen kwam het besef van enorme onvoorwaardelijke liefde in mijn leven. Ik zou alles doen om haar te beschermen en voor haar te zorgen. Het vergt een groot vertrouwen in jezelf om een kind groot te brengen waarbij je je soms weleens afvraagt ‘doe ik het goed als moeder’? Ik kwam op het punt om die illusie van volmaaktheid en controle los te laten; meer vertrouwen hebben op mijn onderbuik gevoel. Om in die juiste flow te komen ga ik direct naar die innerlijke bron. Wanneer ik luister naar mijn lichaam en focus op de innerlijke signalen dan heb ik mijn koers te pakken. Zo kom ik in verbinding met mijn dochter omdat de onzichtbare navelstreng zeer sterk aanwezig is. Ik durf daar nu op te vertrouwen. Vaak genoeg heb ik verkeerde beslissingen gemaakt met mijn ratio terwijl mijn intuïtie iets anders vertelde.
Mijn innerlijke stem kan mijn superpower geven en vertelt mij dingen die ik soms onderdruk, zoals het toegeven dat er een moment komt dat mijn dochter de wijde wereld intrekt. Door het herkennen van patronen in mijn intuïtie heb ik mij voldoende kunnen ontwikkelen en combineer ik het met mijn ratio om tot een betere beslissing te komen. Rust is de voorwaarde om mij te verbinden met mijn innerlijk weten en als ik het even niet meer weet dan zoek ik de stilte op. Een momentje in de natuur doet wonderen! Iedereen heeft het wonderlijke innerlijk weten dat is je eigen bron waar je uit kan putten. Leer het herkennen om je zuivere intuïtie te onderscheiden van andere gevoelens zodat je meer vertrouwen zult krijgen in het maken van de juiste keuzes.